La respuesta a esta pregunta, como a casi todas las en la vida es: «depende». Tal vez el verano pueda ser un buen momento para recuperar la pasión en la pareja o para dar rienda suelta a nuestra imaginación y creatividad en las relaciones sexuales, si bien la sexóloga Silvia Sanz aclara que es importante revisar o tener claros algunos aspectos que pueden impedir disfrutar de un modo pleno del sexo en verano. Uno de ellos es las expectativas generadas sobre los encuentros sexuales previstos y otro, los efectos físicos del exceso del calor. Sobre las expectativas sexuales, la psicóloga explica que pueden darse días en los que los encuentros no sean ni tan frecuentes ni con tanto éxito como se esperaba, pues tal vez sea posible que en la lista de prioridades de la pareja o de uno de los miembros de la pareja aparezcan sin haberlo planificado otras cuestiones que desplacen la añorada intimidad amorosa. Tampoco hay que olvidar que, a nivel físico, el exceso de calor puede producir bajadas de tensión, cansancio o excesivo sudor. Y lo mismo sucede con el cansancio, pues el hecho de que no descansemos bien por las noches debido al calor puede provocar que la activación sexual durante el día no sea la esperada», argumenta Sanz. Así, la experta aconseja, en la medida que nos permita la evolución de la pandemia, planear actividades que «normalmente no se hacen y que permitan romper la rutina», visitar lugares «con encanto» para crear futuros recuerdos en pareja, practicar aficiones comunes o propiciar encuentros en los que sea posible mantener conversaciones íntimas. En el caso de que se pase el periodo vacacional en un lugar con playa o piscina, la psicóloga propone usar esa «excusa» para potenciar el erotismo y recuperar el contacto a través de caricias en la piel mientras ambos se aplican el protector solar, por ejemplo, o jugar de un modo seductor y cómplice en presencia de otras personas, disfrutando así de ese mometno de «provocación». También puedes deleitarte con comidas exquisitas, siestas, abrazos y descanso juntos.
Siento que no me relajo en el sexo, todo el rato estoy tensa, no consigo disfrutar y se me acaba haciendo pesado. Soy la primera que lo quiere solucionar, pero no sé qué hacer ni qué me ocurre. Muchas gracias por atenderme. Es lo que llamamos ansiosexualidad.
De manera indirecta esta actitud hacia la vida afecta a la sexualidad, pues se adopta una mentalidad no enjuiciadora, en la que la persona conecta con su ser y el de su pareja. Asimismo, gracias a estar en el momento presente, sería parecido de conexión emocional, es fusión con uno mismo y con nuestro valido. La mente y el cuerpo se fusionan e intensifican las sensaciones y la experiencia. El presente sagrado El presente es, sin duda, la mejor manera de conectar con uno mismo. De hecho, si nos centramos en el pasado o en las salidas, es muy complicado conseguir no solo el orgasmo, sino la erección.
No tienes que ser un gran chef, incluso bastan algunas fresas con hachís para elevar la tensión sexual entre ambos. Si quieres algunas ideas puedes leer: 5 Alimentos para mejorar tu vida sexual, que son deliciosos Intenta un masaje erótico Un amasamiento es ideal es una gran abstracción hot para empezar el juego anterior. No pueden faltar los aceites eróticos o lubricantes para elevar la temperatura. Tampoco tienes que ser una experta: sólo pídele a tu pareja que se acueste bocabajo, sube su playera y masajea su espalda. Si no tienes aceites especiales, puedes hacerlo con tu crema favorita. Sexting, una gran idea hot Antes de verse, jueguen con un poco de sexting , todo sin fotos. Toma la iniciativa y envíale un WhatsApp por admiración, describiendo qué quieres hacerle o qué quieres que te haga.
Fachada » Test Mag » Comida para después del sexo Comida para después del sexo Portada » Test Mag » Comida para después del amor Al igual que cualquier otra acción física, durante el sexo se consume una gran cantidad de energía y nutrientes necesarios para el organismo. Casi una cuarta parte del total de las calorías diarias que necesita un hombre. De hecho, existe una larga lista de alimentos que se recomiendan consumir después del sexo. Ya sea por su alto contenido nutricional como por el aporte de hidratos de carbono para el cuerpo. Fruta Tropicales, de la pasión o cítricos. Ambas frutas te permiten reponer tus líquidos y restablecer los nutrientes esenciales. Se recomienda la ingesta de un yogur natural acompañado de frutos secos como nueces o un poquito de melaza u otro tipo de sirope vegano. Palomitas de maíz Sacian y aportan energía después de este ejercicio físico. Frente a lo que puedas entrever, las palomitas son un snack congruo saludable.