También cubre técnicas de respiración, posiciones y consejos. El tantra se basa vagamente en textos religiosos que se enfocan en la espiritualidad. Se enfoca en mover la energía sexual a través del cuerpo para sanar, transformar e iluminar. Al comprender el deseo de nuestro propio cuerpo, podemos incorporarlo durante el sexo con la pareja. Una persona puede considerar dar a su pareja un masaje lento en todo el cuerpo para conocer sobre su cuerpo y ayudar a activar la energía sexual. Esto también puede ayudar a una persona a estar en sintonía con los deseos y necesidades de la pareja. Al igual que con otra actividad sexual, si en cualquier momento una persona o su pareja se siente incómoda, la actividad debería detenerse. Una persona debería enfocarse en su respiración y sensaciones corporales. Explorar el cuerpo: Dar un automasaje en el que la persona pone atención al contacto con su cuerpo puede ayudar a incrementar las sensaciones físicas y la excitación.
Las respuestas a estas preguntas las tiene seguramente un sexólogo o un urólogo especialista en salud sexual masculina. Los hombres suelen creer que son valorados por el tamaño del pene, el desempeño en la cama o la capacidad de procrear. La historia y la ciencia han demostrado repetidas veces que no es así; pero cuando el pene falla o no argumenta tan bien como lo esperado, no pueden evitar experimentar esa sensación de insuficiencia, frustración, angustia, enojo, baja autoestima o depresión. Les cuesta mucho trabajo asimilar que esto no es una maldición ni se debe a que hayan hecho algo mal.
Un doctor, como por ejemplo un urólogo, diagnostica la disfunción eréctil DE con su historia médica y sexual y un examen físico y de salubridad mental. A usted le puede parecer difícil hablar sobre la ED con profesionales de la salud. Sin bloqueo, recuerde que una vida sexual salubre forma parte de una vida salubre en general. La historia médica puede indicar enfermedades y tratamientos que pueden causar DE. La revisión de su actividad sexual puede ayudar al galeno a diagnosticar problemas con el ambición sexual, la erección, el orgasmo, o la eyaculación. También le podría actuar preguntas a su pareja sexual sobre su relación y como podría afectar su DE. Si el pene escasea sensibilidad suficiente, la causa podría anatomía un problema en el sistema azogado la apariencia del pene, para captar la raíz del problema. La ecografía puede detectar mala circulación sanguínea a través del pene. El técnico pasa con suavidad un aparato manual sobre el pene para medir el ósmosis sanguíneo.